Омега 3 мастни киселини срещу детска астма

Хранителните добавки при бременност минимизират риска от заболяване при деца

Диета, богата на омега-3 по време на бременност, има положителен ефект върху риска от астма на детето. © Nagy Bagoly Ilona / thinkstock
чете на глас

Предотвратяване на астма - дори в утробата: Ако майките консумират достатъчно количество омега-3 мастни киселини по време на бременност, това има положителен ефект върху здравето на децата им. Съответно, прилагането на подходящи хранителни добавки може да намали астматичния риск от потомството средно с 31 процента. При жени, които консумират много малко от тези важни мазнини с нормалната диета, ефектът е още по-голям.

Астмата е едно от най-често срещаните хронични заболявания при децата. Затова изследователите винаги търсят фактори, които могат да отключат болестта. Днес вече е ясно например, че приемането на антибиотици преди двегодишна възраст може да повлияе негативно на здравето на дихателната система и че децата, живеещи във ферми, са по-малко склонни да страдат от астма.

Повишен риск от заболяване обаче понякога може да се прояви още преди раждането. Например, поведението на тютюнопушенето на бащата, дори години преди зачеването, изглежда оказва влияние върху бъдещия риск от астма на детето. Също така, нездравословната диета на майката по време на бременност има неблагоприятен ефект, както показват проучванията.

Диета с ниско съдържание на омега 3 в западния свят

Учените, водени от Ханс Бисгаард от Университетската болница в Копенхаген, сега подбраха специален аспект на диетата и разгледаха по-подробно нейното значение за развитието на детска астма: омега-3 мастни киселини. Тези основни мазнини например са включени в рибата и наред с други неща за имунната система от значение.

„С типичната западна диета обаче повечето хора днес консумират само малки количества от нея - в същото време все повече и повече деца страдат от астма. Отдавна подозираме, че може да има връзка “, казва Бисгаард. показ

Повече мазнини, по-малко астма?

За да проверят това, изследователите изследвали 695 датски майки в третия триместър на бременността и една седмица след раждането, придружавайки новородените си деца до петгодишна възраст. Най-късно на тази възраст първите симптоми на астма се появяват при засегнатите деца.

Екипът беше особено заинтересован от съдържанието на важни дълговерижни омега-3 мастни киселини като ейкозапентен (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA) в кръвта на майките - и как допълнителна доза от тези мазнини под формата на хранителни добавки по време на бременност оказва влияние върху здравето на децата.

Ясен ефект

Резултатът: Всъщност храненето, богато на омега-3, изглежда има положителен ефект. Оказа се, че бебетата, чиито майки са консумирали допълнителни омега-3 мастни киселини от 24-тата седмица на бременността, по-рядко са хронични респираторни заболявания. 2, 4 грама на ден намалява риска от астма с 31 процента, съобщава екипът.

Прилагането на важни мазнини е още по-изразено при жени, които имат особено ниски концентрации на ейкозапентен и докозахексаенова киселина в кръвта си преди началото на бременността. При децата им относителният риск от заболяване от хранителната добавка дори спадна с 54 процента.

Средства за профилактика

„Астмата и други респираторни заболявания са повече от удвоени в западния свят през последните десетилетия“, казва Бисгаард. "Сега намерихме начин да намалим честотата на тези диагнози."

Изследователите смятат, че жените в някои страни биха могли да се възползват дори повече от хранителните добавки с омега-3, отколкото техните датски колеги. „Делът на жените с ниско ниво на тези мазнини в кръвта им е още по-голям в Канада или САЩ“, казва съавторът Кен Старк от Университета в Ватерло. „Определянето и предоставянето на грижи за тези жени може да бъде важна стратегия за превенция на детската астма.“

(Университет Ватерло, 02.01.2017 - DAL)