Липсата на сън ви прави чувствителни към болката

Умората може да засили хроничната болка

Тези, които спят твърде малко, може да са по-чувствителни към болката. © Ocus Focus / thinkstock
чете на глас

Прекалено уморените хора страдат повече: тези, които спят твърде малко, са по-чувствителни към болкови стимули. Това предполага експеримент с мишки. Според това топлината, остротата или други стимули, които лишават съня, ги лишават от повече от сънливи конспекти. Дори аналгетици като ибупрофен са безсилни срещу свръхчувствителност, причинена от липса на сън, както твърдят изследователите. Тези открития могат да повлияят на лечението на пациенти с хронична болка в бъдеще.

Ако получим твърде малко сън, ние усещаме това доста бързо: чувстваме се раздробен, необичайно лесно раздразним и трудно се концентрираме. Без сън мозъкът няма важна фаза на почистване, по време на която обработва дневния прием. Следователно безсънната нощ насърчава фалшивите спомени и дори може да унищожи мозъчните клетки.

Но не само нашите когнитивни способности страдат от това: ако постоянно сме уморени, увеличава и риска от депресия или затлъстяване - и сърцето ни също може да бъде повредено. За първи път учени, ръководени от Хлое Александър от Медицинския университет в Харвард в Бостън, откриха доказателства, че липсата на сън също ги прави по-чувствителни към болката.

Свръх уморени мишки

За своето проучване изследователите първо наблюдават нормалното поведение на съня на мишки и тестват как гризачите реагират на стимули като топлина или острота в пенсионно състояние. Тогава те предпазили своите животински предмети от сън - по метод, чийто ефект може би е известен на много хора: те осигуряват забавление.

По-конкретно, Александър и нейните колеги предоставиха на мишките интересни играчки, които биха ги отвлекли от появата на умора: „Мишките например обичат да строят гнезда. Например, когато станаха сънливи, ние им дадохме гнездови материали, като шалове или топка вълна “, казва Албан Латремолиер от детската болница в Бостън. Благодарение на това разсейване, животните останаха будни по-дълго: "Това е като хората, които висят по телевизията всяка вечер преди шоуто Късна нощ", казва Latremoliere. показ

Чувствителността към болка се увеличава

По този начин учените държали групи от шест до дванадесет гризачи или будни в продължение на дванадесет часа или шест часа в пет последователни дни. След това те провериха как животните реагират на болезнени стимули. Като мярка за чувствителността към болката беше важно да се види колко бързо мишките бягат от източника на болката или се опитват да ги премахнат.

Резултатът беше ясен. Дали топлина, студ, налягане или капсаицинът, открит в лютите чушки: Свръхсилите гризачи са чувствителни към тези стимули. „Установихме, че дори умореното лишаване от сън в пет последователни дни може значително да повиши чувствителността към болка при иначе напълно здрави мишки“, казва Александър.

Хроничната болка може да се засили от липса на сън. Pixologicstudio / thinkstock

Кофеинът помага по-добре от ибупрофен

Всъщност гризачите проявяваха тази свръхчувствителност само към вредни стимули - те реагираха на силни шумове или други неочаквани стимули, сякаш са спали. Изненадващо, обикновените аналгетици като ибупрофен не помогнаха на мишките да реагират по-малко силно. Дори морфинът очевидно е погълнал голяма част от ефекта си върху гризачите с наднормено тегло.

Доста различни лекарства с вещества като кофеин или модафинил: И двете лекарства трябва да действат срещу сънливостта и да насърчават бдителността - и да се ударят забележимо при уморения M usen. Както гризачите, засегнати както от остро, така и от хронично недоспиване, бяха значително по-малко податливи на болка след приема на тези вещества.

Интересно: В сънния M usen будният нямаше ефект върху чувствителността към болка. "Тук имаме работа със специален вид болкоуспокояващо средство, чийто ефект зависи от биологичното състояние на животното", казва колегата на Latremolieres Клифърд Вулф.

Помощ при хронична болка?

Според изследователите, резултатите позволяват да се правят изводи за лечението на хронична болка: Пациентите с болка могат да се възползват от подобрените модели на сън - и кофеиновите активатори могат да помогнат на засегнатите в ежедневието да се борят със симптомите помогне. "Много пациенти с хронична болка страдат от лош сън и сънливост през деня", казва колегата на Latremolier Киран Маски. „Нашето изследване разкрива нов подход, който би могъл да облекчи болката на тези хора.“

Бъдещите изследвания сега ще трябва да покажат дали резултатите от изследването върху мишки могат да бъдат прехвърлени на хора. Изследователите също искат да установят колко сън е най-подходящ за болните и колко ефективен е кофеинът и Co за тези с хронична болка. (Nature Medicine, 2017; doi: 10.1038 / nm.4329)

(Детска болница в Бостън, 9 май 2017 г. - DAL)