Проста рецепта за късогледство?

Обърнат текст може да попречи на растежа на очната ябълка, свързан с четене

Постоянното четене в млада възраст насърчава късогледството - но може да има контра-стратегия. © rzoze / iStock
чете на глас

Удивително проста мярка би могла да помогне срещу късогледството: възстановяване на контрастите при четене на текстове. Тъй като четенето на черен текст на бял фон очевидно насърчава прекомерния растеж на очната ябълка, както предполага пилотно проучване сега. За разлика от това, бели букви на черен фон инхибират това. Причината за това изследователите подозират в специалната взаимосвързаност на сензорните клетки в ретината. Ако бъде потвърдено, това може да засили борбата срещу увеличаването на късогледството.

Миопията нараства в световен мащаб. В Германия днес около 40 процента от населението е недалновидно, в Азия дори до 90 процента. При засегнатото лице очната ябълка е нараснала твърде много, което води до изображението, което се получава от очната леща пред ретината, вместо директно върху нея. Най-вече късогледството се развива през детството и след това се засилва до зряла възраст. Защо все повече и повече хора са недалновидни, е изяснено само на части.

Изглежда сигурно, че в допълнение към генетичната предразположеност, липсата на живот и четене на открито играе роля. Поради това с нивото на образование се увеличава и делът на недалновидните. „Но предишните опити да се обясни връзката между четенето и късогледството до голяма степен се провалят“, казват Андреа Алеман и нейните колеги от университетската болница Тюбинген.

ON и OFF на клетките на ретината

Следователно те са последвали различна следа: взаимосвързаността на зрителните клетки в ретината. Защото за разлика от цифровата камера, ретината не измерва стойността на яркостта на всеки един "пиксел" в нашата среда. Вместо това фоторецепторите реагират предимно на контрасти. Някои клетки на ретината стрелят винаги, когато централната им сензорна област е по-ярка от периферията им - така наречените ON клетки. OFF клетките, от друга страна, реагират, когато центърът е по-тъмен от граничната зона.

Нормалният текст активира главно OFF-клетките, докато за обърнат текст е ON-клетките. Schaeffel / Научноизследователски институт по офталмология

По време на нашето нормално зрително преживяване и двата типа клетки са раздразнени. Но как става това при четене на текст? Изследователите са определили това с помощта на компютърен модел. Той показа: Нормалният тъмен текст на светъл фон дразни основно OFF клетките. Обърнат текст със светъл шрифт на тъмен фон, от друга страна, отговаря главно на клетките ON. показ

Черно на бяло срещу бяло на черно

Вълнуващото нещо: Експериментите с пилета и мишки показват, че стимулирането на Клетъчните клетки има тенденция да инхибира растежа на очите, но стимулиращите OFF клетки могат да го засилят. Може ли това да е същото при хората? За да разберат, учените помолиха седем лица да прочетат тест веднъж с нормален контраст и веднъж с обърната яркост.

След час Алеман и нейните колеги премериха дебелината на хороидеята в очите на всички участници. Развитието на този слой зад ретината се счита за признак на растеж на очната ябълка. Ако изтъни, това показва поява на късогледство, става по-гъста, растежът на очите остава инхибиран.

Значителна разлика: Промяна в хороидеята след един час четене на нормален или обърнат текст. Schaeffel / Научноизследователски институт по офталмология

Значителни промени

Резултатът: „Изненадващо, хороидеята стана значително по-тънка при всичките седем предмета, когато четат черен текст на бял фон“, съобщават изследователите. След само един час дебелината на този тъканен слой е намаляла с 16 микрона. За разлика от това, ако субектите четат бял текст на черен фон, това сгъстява хороида им с около девет микрона.

"Тъй като подобни промени в дебелината са главни за бъдещия растеж на очната ябълка, очакваме този ефект да окаже влияние върху късогледството", казват изследователите. Те подозират, че обърнат текст активира ON клетките и по този начин противодейства на растежа на очната ябълка. Проучване с ученици ще тества и проверява тази връзка накратко.

Просто противодействие

Ако това се потвърди, може да има проста стратегия за превенция срещу късогледство: когато четете например на екрана - обърнете текста. "Нашите данни предполагат, че четенето на обърнат текст може да бъде прост, но ефективен начин за инхибиране на късогледството и евентуално, без да се налага да се намалява времето за четене", казват Алеман и нейните колеги. (Научни доклади, 2018; doi: 10.1038 / s41598-018-28904-x)

(Университетска болница Тюбинген, 19.07.2018 - НПО)