Летен и зимен грип - бързи съвети за помощ и превенция

Грипните вируси успешно обявяват борбата

Кашлица, хрема и дрезгавост също могат да стачкуват през лятото. © 123rf.com / Katarzyna Białasiewicz
чете на глас

Кашлицата и кихането не принадлежат автоматично през зимното време. Дори през лятото капещите носове и болките в гърлото не са рядкост. Летният грип обаче всъщност не е опасен, защото всъщност е просто настинка. Истинският грип обикновено се удря през зимата и затова е наричан също "сезонен грип". Ние не сме безпомощно изложени на грип, можем да ги лекуваме конкретно и да предотвратим досадните симптоми.

Защо е възможно да се хващат настинки през лятото?

Дори през лятото може да се стигне до настинки. Подобно на зимния грип, вирусите са отговорни. Те се предават чрез капчикова инфекция или могат да бъдат върху замърсени предмети. Патогените мигрират през лигавиците на носа и гърлото в тялото. Резултатът е типичните симптоми на настинка, като защитна реакция на организма. Видовете вируси обаче се различават. Летният грип не се причинява от грипни вируси и следователно всъщност не е истински грип, а само настинка.

Какви причини причиняват летния грип?

Летният грип може да има няколко причини:

  • Дехидратация на лигавиците поради неправилно поставени климатични системи
  • чести промени в температурата поради климатизирани помещения и горещата зона на открито
  • Претоварване на имунната система от дълъг престой на слънце
  • Капната инфекция, като останете в тълпи

Как може да се лекува летен грип?

За да се възстанови тялото бързо от настинката, той се нуждае от почивка. Важно е да абсорбирате много течност. Овлажняване на лигавиците помага за облекчаване на болки в гърлото. Със сироп за кашлица слузът се разтваря по-добре и не се настройва. При запушен нос помага вдишването на гореща водна пара.

Как се проявява зимен грип?

Зимният грип не започва да пълзи и с известното драскане в гърлото. Грипът възниква внезапно и е придружен от висока температура. Засегнатият човек се разболява с един мах и страда от умора и главоболие и болки в тялото. Треската спада след около седмица. Общото чувство на слабост може да се запази за следващите седмици. Всеки, който полага твърде много физически грижи през това време, рискува последващи увреждания, като възпаление на сърдечния мускул. показ

Разликите между летен и зимен грип с един поглед

Летен грип (настинка)Зимен грип (грип)
бутона за заснеманеразлични студени язвигрипни вируси
Тип инфекциямазка инфекция
рядко капковата инфекция
капчикова инфекция
мазка инфекция
първи признациПълзящо начало на заболяването
надраскване на гърлото
внезапно начало на заболяване
Главоболие и болки в тялото
типични симптомивъзпалено гърло
хрема
кашлица
дрезгавост
възпалено гърло
главоболие
болки в тялото
треска
продължителност на заболяванетооколо седмицаF Febrile след около седмица
Възстановяването може да продължи няколко седмици
предотвратяванене е възможна ваксинациягодишна ваксина срещу грип

Как да предотвратим летен и зимен грип?

През лятото климатиците не трябва да работят с пълна скорост и да бъдат прекалено студени. След къпане мокрите дрехи трябва да бъдат сменени. Обширните слънчеви бани не само вредят на кожата, но също така насърчават появата на летен грип.

През зимата се прилага повишена защита. Грипните вируси според изследванията са гъвкави и адаптивни, което правят изследователите по целия свят. Ефективната защита е годишната ваксина срещу грип при семейния лекар.За престой на открито трябва да се обърне внимание на подходящо облекло. Зимните шапки предпазват тялото от хипотермия, тъй като по-голямата част от телесната топлина се губи над главата, както изясняват редакторите на Winterbook.de.

Хигиената е незаменима през лятото и зимата. Редовното миене на ръцете трябва да се превърне в навик. Ако е възможно, по време на грипната епидемия трябва да се избягва голям брой хора. Здравословната диета и достатъчният прием на течности предпазват дихателните пътища от дехидратация и стабилизират имунната система.