Стресът също инхибира сетивата ни

Хормонът на стреса блокира подобряването на възприятието за упражнения

Стресът също блокира способността за учене на нашето възприятие © pixologicstudio / thinkstock
чете на глас

Потиснато възприятие: стресът не само ни прави забравими, но и влияе върху сетивата ни - и тяхната адаптивност. Както показва експеримент, хормоните на стреса блокират иначе типичното учене на сетивно възприятие. Вместо да станем по-чувствителни чрез обучение, усещането за докосване на стресираните теми остава същото. Стресът инхибира обучението на ниво възприятие.

Ако често или дори постоянно сме подложени на стрес, това има последствия за тялото и ума. Защото стресът ни прави забравими, отслабва самоконтрола ни и дори може да увеличи податливостта към деменция в напреднала възраст. Дори стресиращият ден също влияе върху изгарянето на мазнините и по този начин може да отмени положителния ефект от здравословното хранене.

Сега се оказва, че стресът променя и нашето възприятие. За своето проучване Хуберт Динзе и неговите колеги от университета Рур Бохум изследвали ефекта на хормона на стреса кортизол върху усещането за допир на 30 лица. Половината от тях са получили средна доза от хормона на стреса кортизол преди изпитването, а останалите са получавали плацебо.

Щука и вибрира

За да проверят колко чувствително е усещането на допира на обекта в началото, изследователите нежно прищипват показалеца си с две игли на различни разстояния. Разстоянието, от което двете Пиексер се сливат в едно, показва по-ниската разделителна способност на усещането за допир - колкото по-кратко е разстоянието, толкова по-добро възприемане.

След този първоначален тест, всички участници тренират тактилните сензори на пръста си в продължение на 30 минути чрез повтарящи се вибрационни импулси. Това обикновено кара разделителната способност да се увеличава, докато пишете. Дали това е било така за всички, учените след това изследвали чрез друг тест на иглата. показ

Няма ефект на обучение

Резултатът: Както се очаква, усещането за допир в плацебо групата се подобри чрез тренировки. Вместо 1, 69 те дори успяха да открият разстояние от 1, 46 милиметра поотделно - това съответства на подобрение от около 15 процента, както сочат изследователите. Въпреки това, при субектите, които са получили хормона на стреса кортизол преди експеримента, тренировъчният ефект почти напълно липсва.

Това откритие показва, че повишеното ниво на стрес също влияе на нашето възприятие и адаптивност, казаха изследователите. „Нашите данни показват, че еднократна доза хормон на стреса не само нарушава центъра на паметта в хипокампуса, но и оказва значително влияние върху пластичността на сензорните зони на мозъка“, обяснява съавторът Оливър Волф.

Учените подозират, че хормонът на стреса кортизол инхибира образуването и укрепването на синаптичните връзки и по този начин също и способността за научаване на мозъка. (Psychoneuroendocrinology, 2016; doi: 10.1016 / j.psyneuen.2016.12.002)

(Рур-Университет Бохум, 12.01.2017 - НПО)